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YOGA CIRCLES

YOGA CIRCLES sind einmalige Veranstaltungen, die sich um ein bestimmtes Thema drehen. 

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Dich erwarten 1,5-2 Stunden gefüllt mit Yoga, Meditation, Atem- und Entspannungsübungen sowie Achtsamkeitstraining. Begleitend wirst du mit kleinen Snacks und Tee verwöhnt.

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Ziel der YOGA CIRCLES ist das Kraft Tanken und Entspannen im oft stressigen Alltag. 

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Aktuelle Termine:​

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SOUL SISTER YOGA CIRCLE | 01. Februar 2025, 10:00 - 11:30 Uhr | PROVITAL Therapiezentrum Gersthofen - AUSGEBUCHT!

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Nächster YOGA CIRCLE: coming soon!

BABY SHOWER YOGA

Du organisierst eine Baby Shower und suchst nach einer besonderen Idee? Dann könnte BABY SHOWER YOGA genau das Richtige sein!

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Yoga auf einer Baby Party schafft ein wunderbar entspannte und beruhigende Atmosphäre - genau das, was die werden Mama braucht! Und auch für alle Gäste für der Tag zu einer Auszeit, die Energie und Entspannung schenkt.

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Ablauf und Inhalt können ganz flexibel gestaltet werden, hier einige Möglichkeiten:

  • Sanfte Yoga-Praxis, Meditation und Entspannungsübungen: Im Fokus stehen hier natürlich die Bedürfnisse der werdenden Mama. Dennoch ist die Praxis für alle geeignet, um zu innerer Ruhe, Entspannung und neuer Kraft zu führen.

  • Blumenmandala legen: Der gemeinsame kreative Prozess fördert nicht nur Ruhe und Konzentration, sondern auch die Verbundenheit unter euch.

  • Bauch bemalen: Der Babybauch kann durch die Gäste kreativ gestaltet werden, sofern die werdende Mama sich damit wohlfühlt. Damit schafft ihr gemeinsam eine besondere Erinnerung für alle Beteiligten. Auch das Baby im Bauch wird eure Berührungen bereits spüren und sich über seine Bemalung freuen.

  • Wünsche für Mutter & Baby formulieren: In Kombination mit einer Meditation oder Achtsamkeitsübung können die Beteiligten Ihre Wünsche für Mutter & Baby einfließen lassen.

  • Zusätzlich kann eine fotografische Begleitung durch einen professionellen Fotografen gebucht werden.

 

Diese Ideen und noch viele weitere können beliebig zusammengesetzt werden und am Ende ein wundervolles Erlebnis für die werdende Mama werden.

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Kontaktiere mich einfach, um gemeinsam ein ganz besonderes Konzept für deine Baby Party zu entwickeln.

Private Kleingruppen

Ihr seid eine kleine Gruppe und möchtet gemeinsam Yoga praktizieren und das ganz privat unter euch? 

Kontaktiere mich einfach, um gemeinsam ein Konzept für eure private Class zu entwickeln

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